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Gym au Foyer laïque de Siorac

Gym d'entretien

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Gym d’entretien : Sur un rythme entrainant : échauffement, étirements, haltères, élastiques, abdos, et on finit par relaxation….il suffit d’un tapis et d’une tenue de sport. Mardi 19h15-20h15

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