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Hatha Yoga

Un temps pour revenir à soi

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Cours de Hatha Yoga traditionnel à Meyrals le mercredi.

D’une durée de 1h15.

Les cours proposés inclus les postures de yoga, les exercices de respiration (pranayamas), un temps de relaxation et une petite méditation.

 

Horaires des cours: 17h15-18h30 et 18h45-20h.

Lieu: 1er étage de la Mairie de Meyrals

Séjour Yoga organisé dans l’année en Périgord noir.

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